Valitettavasti tämä kuntothain starttikurssi on peruttu sairastapauksen vuoksi!
Kuntothai on nimensä mukaisesti kuntoilumuoto, joka pohjautuu thainyrkkeilytekniikoihin, mutta ilman kovaa kontaktia. Kuntothai sopii kaiken ikäisille, kuntotasosta tai sukupuolesta riippumatta. Treeneissä kuntoillaan monipuolisesti ja kovaakin, mutta jokaisen oman tason mukaan. Syke nousee ja rasvaa palaa, samalla kehittyy niin lihaskunto kuin kehonhallintakin. Tekniikat tehdään pääsääntöisesti potkutyynyihin ja pistehanskoihin.
Järjestämme 26-27.10.2024 intensiivikurssin, jolla pääsee nopeasti ryhmään mukaan. Starttikurssilla käydään kahdella 2h harjoituskerralla tekniikat läpi, jonka jälkeen siirrytään muun ryhmän mukaan hikoilemaan.
Kurssin harjoitusajat ovat la 26.10 klo 14-16 ja su 27.10 klo 17-19.
Starttikurssin jälkeen treenit ovat tiistaisin 17:30-19 ja sunnuntaisin 17:30-19.
Kurssin hinta on 90e, sisältäen 2kk treenit sekä seuran jäsenmaksun. Ilmoittaudu mukaan!
Huom! Jos ilmoittautuja on alaikäinen, täyttäkää mielellään sekä treenaajan että huoltajan sähköpostiosoitteet erikseen (jos löytyy), jotta treenaaja saa oman tilin jäsenjärjestelmään ja pystyy omatoimisesti ilmoittautumaan treenivuoroille.