Junnu-BJJ on 7-12-vuotiaille tarkoitettu turvallinen vaihtoehto opetella brasilialaisen jujutsun perusteita sekä kehittää yleiskuntoa ja koordinaatiokykyä. Junnutreeneissä ei harjoitella nivellukkoja ja kuristuksia, vaan tutustumme brasilialaisen jujutsun maailmaan lajin pistepositioiden, niihin pääsemisen ja niiden välillä liikkumisen kautta. Junnu-BJJ:n kausimaksu on 100 euroa, joka sisältää kaikki treenit aikavälillä 11.8. – 15.12.2024. Harjoitukset ovat kerran viikossa sunnuntaisin klo 15:00-16:00 (ei syyslomaviikolla).
JUNNU-BJJ SYYSKAUDEN ALOITUSAIKA:
Sunnuntai 11.8.2024 klo 15:00
MUKAAN TARVITSET:
Ensimmäisiin treeneihin tarvitset mukaan normaalit sisäliikuntavarusteet sekä juomapullon. Kenkiä ja sukkia ei tatamilla käytetä. Mukaan on hyvä pakata myös pieni pyyhe, jotta voi suihkussa huuhtoa ja kuivata jalat ennen tatamille tuloa. Ensimmäisiin treeneihin on hyvä saapua 10-15 min etuajassa, jotta saadaan kirjattua paikallaolijat. Sisäänkäynti salille on samasta ovesta Crossfit Verstaan kanssa.
Junnu-BJJ:ssä siirrymme harjoittelemaan puvulla (gi) mahdollisimman pian aloituksen jälkeen. Jokaisen harrastajan tuleekin hankkia itselleen brasilialaiseen jujutsuun sopiva puku ja valkoinen vyö, valmentajilta saa tarvittaessa lisätietoa pukujen myyntipaikoista.
Treenejä voit tulla kokeilemaan maksutta. Ilmoittaudu mukaan!
Junnu-BJJ:tä koskevat tiedustelut:
Hanna Keskimaa / hanna.keskimaa@gmail.com / +358 40 8450040